PELİN USTER

Çocuklarda Özgüven Gelişimi

 

Özgüven, kişinin kendine, yeteneklerine, becerilerine inanması ve güvenmesidir. Özgüven ve başarı arasında kuvvetli bir ilişki vardır. Kişinin davranışları, vücut dili ve ses tonu, o kişinin özgüveni hakkında ipucu verir. Özgüvenli kişiler, kendilerini açıklıkla ve rahatlıkla ifade ederler, düşüncelerini savunurlar, ikna etme yetenekleri kuvvetlidir.

Özgüveni zayıf olan çocuklar, topluluk içinde kısık ses tonu ile konuşurlar. Ön planda olmaktan hoşlanmazlar. Kendilerini riske atmak istemezler.

Peki özgüven geliştirilebilir mi?  Evet geliştirilebilir ama sihirli değnek mucizesi şeklinde değil. Peki Nasıl ?

Çocuklarımızın özgüveninin gelişmesi zaman alır ve emek ister.

Öncelikle çocuklarımızın ilgilendikleri, güçlü oldukları ve yetenekleri olduğuna inandıkları alana yönlendirerek, o alandaki bilgi ve becerisini arttırmaya çalışmak  ilk adımdır. Bu alan spor, sanat da olabilir, matematik, edebiyat da. Bu alanla ilgili kurslara, okul sonrası aktivitelere gitmesi, bilgi ve becerisini geliştirmesi, bu gelişimi gösterebileceği fırsatlar yaratılması önemlidir.  

Çocuklarımızın kendilerine başarabilecekleri hedefler belirlemelerine yardımcı olalım. Hedef belirlemenin yanında, o hedefe ulaşmalarını sağlayacak aksiyon planını hazırlamak çok önemlidir.

Çocuklarımızın başarılarına odaklanmalarını sağlayalım. Bizler de yetişkinler olarak hatalarını ya da başarısızlıklarını vurgulamayalım.

Mantıklı ve pozitif düşünme ve telkin başarıya götüren etmenlerdir. “Çok çalıştım, bunu başarabilirim”...

Gayret gösterme ve kararlılık başarının anahtarıdır. Sizler de ebeveyn ya da rol model olarak, hedef belirlemek, yol haritası çizmek, başlamak, kararlılıkla sürdürmek ve değerlendirmek süreçlerinde örnek olursanız ve çocuğunuzu yüreklendirirseniz, onun hem başarılarında, hem de yenilgilerinde yanında olursanız, ona olan sevginizi her koşulda gösterirseniz, çocuğunuzun özgüveninin gelişmesine çok yardımcı olursunuz.

Uzm. Psikolog&Psikolojik Danışman Pelin Üster (MBA)